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天一冷，膝盖就隐隐作痛；一受凉，双腿就肿胀僵硬；一下雨，关节就变得不灵活…… 老寒腿可不是老年人的专利，如果你的膝盖比天气预报还准，那你很可能已经被它附体了。 老寒腿，遇冷就发作 老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上寒冷或潮湿，就易发病。起初是间歇性疼痛，接着会发展为每走一步都痛，最终无法行走。 这其实是膝关节软骨的一种退行性病变，包括了骨性关节炎、骨质增生、骨刺等多种骨病。 如果你的双腿出现以下6种情况，就要格外当心了。 怕冷 阴天下雨、气候变凉时，或在吹空调后症状加重。 疼痛 两侧或单侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后缓解； 平时走路不疼或疼痛较轻，上下楼梯时痛感加重； 膝盖不按不痛，一按就痛。 僵硬 有时急性疼痛发作，关节僵硬，活动时有弹响声；久坐后关节僵硬加重，活动后稍有好转。 无力 骨性关节炎的病人随着年龄的加大，膝关节周围的肌肉力量下降，会导致无力和上下楼困难。 沉重 特别是阴天，患者就像在腿上绑了一个三四斤的沙袋，抬腿时不是自己发力，而是被拖上去的。 肿胀 老寒腿后期，膝关节会肿大变形，活动范围受限，出现持续性疼痛。 老寒腿盯上5类年轻人 老寒腿的发病率在60岁以上人群中约为50%，70岁以上将近80%。老寒腿的致残率也很高，达到53%。 其实，老寒腿并不是老年人的专利。人的关节在23岁左右发育成熟，30岁后开始逐渐被磨损，临床上以下5类人，是老寒腿的高发群体。 1胖人 骨性关节炎在超重人群中的发病率比正常人群高很多，而且发病年龄容易提前。 研究还发现，肥胖人群如果将体重减少5公斤，老寒腿的发病率就会减少50%。 2用“膝盖”工作的人 运动员、模特、重体力劳动者，由于职业原因导致膝关节磨损多、损伤大，膝盖更容易生病。 3更年期女性 由于更年期女性雌激素水平下降，导致关节营养下降，容易造成损伤、出现病变，更年期女性老寒腿的发病率比男性高6倍。 4经常穿高跟鞋的人 美国哈佛医学院研究发现，经常穿细高跟鞋让膝关节承受的压力增加了26%。尤其是腿部肌肉力量弱的女性，经常穿高跟鞋很容易诱发老寒腿。 5关节受过伤的人 膝关节受过伤，会直接影响到软骨。软骨表面不光滑，容易提早产生磨损，没等到老就产生退化了。 BUMA赞赏 长按白癜风诚信单位中成药治疗白癜风
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