关节炎对于患者来说是一种苦痛的折磨，给患者的身心造成严重影响。因此患者在治疗的同时也应着重于关节炎的护理。正确有效的关节炎的护理方法可以预防和减少其他疾病的发生，避免感染而影响功能的康复。那么，最见效的关节炎护理方法是什么?下面一起来看看专家做出的介绍。

　　关节炎的护理

　　1.加强骨关节肌肉的锻炼可以有效预防和治疗骨关节炎的发生和发展。

最见效的关节炎护理方法是什么

　　2.风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

　　3.风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物

　　4.饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

　　5.洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

　　以上就是专家针对关节炎的护理做出的详细介绍，希望大家要对此引起高度的重视，积极做好关节炎的护理工作，辅助治疗顺利进行。