怎样进行关节炎的护理?关节炎对于患者来说是一种苦痛的折磨，给患者的身心造成严重影响。正确有效的关节炎的护理方法可以预防和减少其他疾病的发生，避免感染而影响功能的康复。由于很多人对于关节炎的护理并不十分了解，所以专家对此做出了详细介绍。

　　关节炎的护理

　　一、进行一定的体育锻炼

　　参加一定的体育锻炼，如太极拳、气功、广播体操等。坚持体育锻炼的人，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。体育锻炼过程中要注意保护关节，尤其应避免受累小关节过度受力，造成关节受损。

怎样进行关节炎的护理

　　二、日常生活的护理

　　1、关节炎患者最怕风冷、潮湿，因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥应轻暖干燥，经常洗晒，强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，以防睡中受凉。

　　2、洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

　　3、对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。

　　三、注意劳逸结合

　　合理饮食、劳逸结合是身体强壮的前提，很多患者都是由于过度劳累而导致关节炎反复发作的，所以一定要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　四、做好饮食护理

　　1、饮食要根据具体病情而有所选择。关节炎患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。

　　2、饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

　　3、注意饮食宜忌。