生活中有部分人的关节或者骨骼总是产生疼痛感，在换季阶段，秋冬季节局部的疼痛表现越发明显，如果可以找出病因，通过正确的调养恢复健康，局部的疼痛现象才会减轻。另外，有部分人说老寒腿出现局部总是疼痛，是因为长时间没有穿秋裤，在寒冷的刺激下关节就会受到损伤，进而引发疾病，这种说法是真的吗？

到了秋冬季节天气变化，温度降低时要注重身体的保暖，而保暖工作做好可以让血液循环保持正常，否则某些部位受到寒冷刺激，血管会收缩影响血液循环，还容易受凉感冒，可见，做好保暖工作很重要。

但是，有部分人老寒腿出现后局部总是疼痛，并非寒冷影响，而是出现了骨关节炎，病变在关节，局部有炎性病变，加上关节退行性变速度加快，局部才会产生疼痛感。虽然寒冷刺激会影响病情，但并非诱发骨关节炎的主要原因。

导致骨关节受损的原因什么？

1、身体衰老

某些部位的骨骼总是产生疼痛感，需要警惕骨关节炎。骨关节炎出现和身体老化有关，随着年龄的增长衰老速度加快，在衰老的过程中关节或者骨骼会退行性变，加上平时的活动让局部有磨损，久而久之某些骨关节炎会出现，关节活动受限，局部产生疼痛感是主要的特征。可见，年龄增长要做好身体的保养工作，通过对抗衰老，关节重视保护来预防疾病。

2、过度肥胖

骨关节炎出现和身体肥胖有关，控制好体重可以远离慢性疾病，同时避免关节受累。很多人明明发胖，但是依然不锻炼身体促进热量消耗，也没有饮食调节减少热量获取，会在过度肥胖之后体内脂肪物质堆积，肥胖明显的人身体大部分的重力都需要关节承担，容易让膝关节受累，局部出现关节炎的概率增加。要避免这种情况带来影响，需要懂得良好习惯养成，维持体重正常来促进身体健康。

3、运动不合理

要保持健康，维持骨关节功能正常，需要运动方法正确，在运动过程中循序渐进，慢慢增加强度，运动前热身工作做好，还应该注意重要部位的保护，佩戴护膝工具，否则高强度运动也会让关节磨损，退行性变速度加快而引发骨关节炎。

综上可知，骨关节受到伤害原因较多，其中年龄增长、身体肥胖、职业性过度使用为主要的因素，长时间受到寒冷刺激只会影响病情发展，而不是引发骨关节炎的主要原因。