氨糖的全称是氨基葡萄糖，主要有两种形式存在，一种是硫酸盐氨基葡萄糖，还有一种是盐酸盐氨基葡萄糖，市面上我们看到的一些氨糖类产品都是配合上软骨素一起使用，用来养护关节或者缓解关节疼痛和不适。但是所有市面上的氨糖都是一样的吗？我们怎么区分哪一款氨糖比较好呢？

首先我们观察产品的外包装，例如美国的氨糖，我们以关捷健为例，美国的环保意识较强，所以他们的包装一般都很简洁，另外一般诸如该类膳食营养添加剂的产品，都没有说明书，不管是成分、服用方式、注意事项还是日期，全部都标注在了瓶身上。另外，一般全进口的产品是不带有生产日期的，而是标注保质日期。在瓶身的侧面会有一列序列号，一般同一批生产的产品序列号是一样的，后面的四位数为保质日期，月份在前，年份在后，大家可以看到EXP这三个字母，就是保质期的英文缩写。最后在瓶底处会有一个防伪条码，如果用国内的手机软件大概率是扫不出来的，英文国内的软件只要没录入，都无法查询，如果想查询，可以私聊小编，小编会给您一个美国官方网址进行查询。

然后我们来分析下盐酸盐氨糖和硫酸盐氨糖的区别，一般来说盐酸盐氨糖的纯度更高，可以达到99%，而硫酸盐氨糖的纯度只有80%，这是因为硫酸盐氨糖在进入胃中后，大量的氨糖会和来自胃液的盐酸盐混合，在进入消化系统之后，就会不可逆的转化为盐酸盐，所以他们的区别在于稳定性和纯度。当然硫酸盐氨糖会相较于盐酸盐氨糖更安全，硫酸盐氨糖属于生理活性物质，另外软骨中含有一定量的硫酸根离子，它会直接影响到蛋白多糖的合成，而且还具有抑制软骨降解酶的作用，减少损伤细胞内毒因子的释放，从而减轻关节炎带来的不适，这些功能是盐酸盐氨糖不具备的，很多购买盐酸盐氨糖的也会少量的出现水钠潴留、水肿等不良反应。

不管我们是从选购上面还是从氨糖种类上面去对氨糖做选择，我们都要有提前的基本认知，这样才会在后续的产品使用上少走弯路，避免不必要的损失，有补充氨糖需求的观望者，可以收藏下来慢慢看，以备不时之需！