对于琳琅满目的护膝，医生们的看法也不尽相同，正确的护膝能保持膝关节的稳定性，防止横向移位，减轻压力，在运动中提供保护作用。然而错误的护膝可能进一步加重伤害，使患者的病情恶化。今天就来谈一谈骨关节炎患者的护膝。

护膝的第一个条件，透气，坚固和舒适。骨关节患者的疼痛主要来自于骨头的摩擦，护膝的作用在于减轻膝盖的压力和提供支撑。大多数骨关节炎不会影响整个膝盖，通常一侧疼痛另一侧不明显，因此选择的护膝要恰到好处。

护膝的作用

对齐膝盖，骨关节炎造成软骨磨损，但磨损的程度不同，这就造成膝盖不能对齐，护膝能让膝盖变直，将身体重量从内侧转移到外侧，避免进一步的关节错位。另外当膝盖承重时，护膝可以提供有效的支撑。

缓解疼痛，如果膝盖骨下方有骨关节炎，护膝中间有一个洞，可以用来固定骨头，从而减轻疼痛，还能方便进行运动和锻炼，达到加强膝盖周围的肌肉的目的。

帮助韧带愈合，有一些护膝可以将膝盖锁定在恰当的位置，允许患者在受伤或手术后弯曲和恢复。

骨关节炎的3种护膝

可拆卸式护膝：这是一种定制设计的护膝，由塑料、泡沫和钢支柱组成，稳定膝关节的同时，限制关节的侧向运动。这种护膝对大腿骨施加三个压力点，迫使膝盖离开关节的疼痛区域。使用时只需要简单的步骤，就可以调整内侧或者外侧的部分。不过它的尺寸一般都比较大，而且比较笨重。适用人群：主要用于患有内侧间室膝骨关节炎的人，这些人在行走时膝关节内翻。这种护膝可将压力从膝盖的疼痛区域转移，足底压力中心向外侧偏移，并且能够提供稳定性。

铰链式护膝：一般会有一个孔，用来保持膝盖骨的稳定，上方和下方有两条带子，左右两侧有铰链结构，限制膝盖向内侧和外侧运动，同时也支撑运动和行走。适用人群：主要用于膝关节缺乏稳定的人，包括前交叉韧带损伤、髌骨不稳定、韧带扭伤等。两侧的铰链可以防止膝盖过度伸展，防止韧带损伤。同时对骨关节炎也有效果。

氯丁橡胶护膝，这是最常见的护膝，氯丁橡胶是一种潜水服材料，它的优点在于保温，有助于促进愈合，并且减少肿胀和疼痛。并且可以套在裤子里，穿戴简单。但它不能达到以上两种护膝的支撑性。适用人群：主要针对有轻度膝关节疼痛、扭伤、关节炎、膝关节肿胀的人。它能提供基本的支撑，稳定性和保护。

总的来说，即使产品琳琅满目，膝关节护膝主要发挥四种功能：对齐，支撑，调整和保护。基础版的只满足某一种功能，加强版的能满足多种功能，但价格相对昂贵。患者可根据自己的情况，轻度的骨关节炎可以考虑网购，严重的最好还是选择定制，护膝也是一种矫形器，最好先咨询专业的骨科医生。

可能的风险

不合适或者质量不过关的护膝，戴上后可能会出现闷热沉重等不舒服的感觉，或者容易掉下来。最常见的是肿胀，如果护膝不合适，可能会刺激皮肤发红或者发炎，并导致膝盖肿胀。另外有些人会出现关节僵硬，这是因为戴上护膝后，有些人习惯把重量放在另一个膝盖上。

医学科普，仅供参考。